Heling van jeugdtrauma

Deze digitale gids helpt je om oude pijn en jeugdtrauma beter te begrijpen en stap voor stap weer dichter bij jezelf te komen.
Met inzichten, uitleg, reflectievragen, praktische opdrachten, affirmaties en een helend ritueel.

Deze gids is bedoeld om je rust, herkenning en ondersteuning te geven tijdens jouw proces van heling.

Wat je in deze gids vindt
• Wat jeugdtrauma is
• Hoe oude pijn ontstaat
• Wat het met je doet in het dagelijks leven
• Waarom je jezelf kunt kwijtraken
• Patronen die blijven terugkomen
• Overleven vs voelen
• Waarom zelfliefde moeilijk kan zijn
• Grenzen en jeugdtrauma
• Terug naar jezelf
• Heling en verzachting
• Reflectievragen
• Praktische opdrachten
• Helend ritueel
• Affirmaties

34 pagina’s
Digitale download (PDF)